בני נוער והחשיבות של דעת חברים: איך הורים יכולים לשמור על הקשר מבלי להפוך לאויבים
בני נוער בגיל ההתבגרות מתפתחים לכיוון של עצמאות. ככל שחברים משפיעים עליהם יותר מההורים בתהליך הזה, כך ההשפעה הזאת נובעת משינויים קוגניטיביים וחברתיים. לעיתים קרובות, מתח וקונפליקט מתפרצים במצבים כאלה. לכן, מאמר זה מסביר מדוע החברים כל כך חשובים בגיל ההתבגרות, מבסס את הדברים על מחקרים, מדגיש טעויות נפוצות של הורים, ובנוסף, מציע כלים להורים לשיפור התקשורת עם בני נוער. ההבנה איך להתמודד עם גיל ההתבגרות: החשיבות של דעת חברים ולמה היא עולה על דעת ההורים היא קריטית להצלחת התהליך. ובכן, להלן ההסבר איך להתמודד עם גיל ההתבגרות: החשיבות של דעת חברים ולמה היא עולה על דעת ההורים.
במקביל, התפתחות קוגניטיבית וחברתית בגיל ההתבגרות
במהלך גיל ההתבגרות, המוח משתנה באופן דרמטי. כתוצאה מכך, השינויים האלה מאפשרים למתבגרים לפתח חשיבה מורכבת יותר. בעוד שהם מבינים נקודות מבט שונות ומגבשים חשיבה ביקורתית, פרופ' לורנס סטיינברג מאוניברסיטת טמפל גילה שבני נוער מעדיפים את דעת חבריהם על פני דעת ההורים. נוסף על כך, מחקר נוסף שפורסם ב-Journal of Adolescence מצא שבני נוער מחפשים תמיכה ואישור חברתי. תמיכה זו מחזקת את תחושת הערך העצמי שלהם. כמו כן, החברים מעניקים להם הזדמנויות להתנסות בתפקידים חברתיים שונים ולפתח מיומנויות תקשורת חשובות.
באופן כללי, בני הנוער שואפים להשתייך לקבוצה חברתית ולהיות מקובלים, במיוחד בגיל ההתבגרות.
באותו זמן, המתבגרים מחפשים עצמאות וזהות אישית. כתוצאה מכך, הם מתרחקים מההורים ומחפשים אישור חברתי בקרב חבריהם.
טעויות נפוצות שהורים עושים בגיל ההתבגרות
שליטה יתרה:
התעלמות מחשיבות דעת החברים:
תגובות שליליות למרדנות:
גיל ההתבגרות מאופיין במרדנות ובערעור על סמכות ההורים. תגובות שליליות מצד ההורים, כגון כעס, ענישה חמורה, או התעלמות מוחלטת, מעצימות את המתח ומרחיקות את המתבגרים. במקום זאת, חשוב לנסות להבין את הסיבות למרדנות ולשוחח על כך בצורה פתוחה ומכבדת.
איך לעבוד ולדבר עם בני נוער מבלי להפוך לאויבים שלהם
הקשבה אמיתית: הקשיבו לבני הנוער בכנות ובלי לשפוט או לקטוע אותם. תנו להם תחושה שקולם חשוב. חשוב לציין שד"ר לורה מרקס מצאה שהקשבה פעילה מעודדת פתיחות. הילדים נפתחים ומשתפים את הוריהם בקשיים ובחוויות שלהם. בנוסף לכך, הקשבה מאפשרת להורים להבין טוב יותר את עולמם הפנימי של המתבגרים, ולכן היא כלי חיוני בתהליך התקשורת.
שותפות בתהליך: שתפו את ילדיכם בתהליך קבלת ההחלטות. עזרו להם לשקול יתרונות וחסרונות. הביעו את דעתכם בעדינות ובהבנה. כמו כן, חוקרים בפסיכולוגיה התפתחותית טוענים שמתבגרים מקבלים החלטות נכונות יותר כשההורים משתפים אותם בתהליך. בהתאם לכך, נוצרת תחושת שותפות ואחריות משותפת שמחזקת את הקשר המשפחתי.
כיבוד הקשרים החברתיים: גם אם אתם לא מסכימים עם חבריהם, תנו כבוד לקשרים החברתיים של ילדיכם. הבינו את החשיבות של החברים בגיל הזה. למעשה, מחקרים מראים שתמיכה הורית בקשרים החברתיים תורמת לביטחון העצמי ולחיזוק הקשרים המשפחתיים. מעבר לכך, יחס מכבד כלפי חבריהם יוצר אמון ומחזק את הקשר בין ההורים למתבגרים.
שמירה על פרטיות: בני הנוער דורשים יותר פרטיות ככל שהם מתבגרים. תנו להם את המרחב הזה והימנעו מפלישה לפרטיותם. חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה גילו שכיבוד פרטיות יוצר אמון ומחזק את הקשר המשפחתי. כמו כן, מתן פרטיות משדר למתבגרים שהם ראויים לאמון מצד הוריהם, ובכך נבנה קשר חזק ואיתן.
שיתוף בהחלטות משפחתיות: שתפו את המתבגרים בהחלטות המשפחתיות. תנו להם תחושת שותפות. בנוסף, חוקרים מראים ששיתוף בהחלטות מגביר את תחושת האחריות והביטחון העצמי שלהם. כתוצאה מכך, מעורבות בתהליך גם מאפשרת להם להבין את החשיבות של כל החלטה משפחתית, מה שמחזק את תחושת השייכות שלהם למשפחה.
פתיחת ערוצי תקשורת קבועים: קבעו זמן קבוע לשיחות עם המתבגרים. בחרו בארוחת הערב או בזמן פעילות משותפת. לדוגמה, חוקרים מהרווארד מצאו ששיחות קבועות מפחיתות מתחים ומחזקות את הקשר בין ההורים למתבגרים. יתרה מזאת, בעזרת שיחות קבועות ניתן לבנות בסיס יציב של תקשורת פתוחה לאורך זמן.
